Fortaleça seu espírito e desenvolva domínio próprio para construir e manter o corpo que deseja.
A melhor oferta da história da Comunidade Tríade.
Quero aproveitar a Black TríadeGrupo fechado. Só o aviso do que vem aí, e você sai quando quiser.
A melhor oferta da história da Comunidade Tríade.
Quero aproveitar a Black TríadeGrupo fechado. Só o aviso do que vem aí, e você sai quando quiser.
Você já sabe o que deveria comer. O problema nunca foi a informação.
Segunda-feira você começa com tudo. Na quarta à noite já desistiu de novo.
Você se olha no espelho e não reconhece a mulher que Deus te chamou pra ser.
E lá no fundo você sente que a comida ocupou um lugar que não era dela.
Dieta cuida de um só. É por isso que ela sempre acaba. A Tríade cuida dos três ao mesmo tempo, e é aí que a mudança para de ter data de validade.
Comer com liberdade e com método, sem a prisão de uma dieta que começa e acaba.
Disciplina que nasce de uma decisão tomada, e não da força de vontade que acaba na terça.
A fé que te sustenta justamente no dia em que a vontade não aparece.
Eu não vou anunciar nos stories nem mandar por e-mail. Quem estiver no grupo recebe antes.
Entra em um toque. Sai quando quiser.
Participar desse desafio foi muito mais do que apenas perder peso. Foi um verdadeiro recomeço para mim. O acompanhamento da nossa nutri e, principalmente, o apoio do grupo fizeram toda a diferença. Me alimentei melhor, não por obrigação, mas por escolher cuidar do meu corpo e da minha saúde.
Guida OliveiraConfesso que entrei achando que não ia conseguir, como em tantos outros desafios que já tentei. Mas, ao longo dos dias, com as mentorias, os devocionais e os aconselhamentos da nossa nutri, fui percebendo que existe vida além da comida. Que posso respeitar meu limite quando estou saciada, e não comer por impulso. Se o nosso corpo é o templo do Espírito Santo, preciso respeitá-lo como tal.
Elisangela dos Santos−10kg na balança desde janeiro até hoje. Tudo começou quando comecei a pegar firme nos devocionais e entrei na comunidade. O emagrecimento tem sido só consequência de tudo que estou vivendo com você. Gratidão, Lua.
Jéssica Silva
Marcas de rejeição na infância me tornaram uma adulta insegura com o corpo e com a vida. Foi enfrentando essa dor que eu aprendi a fortalecer a mente pra ter disciplina, a cuidar do espírito pra não desistir e a cuidar do corpo pra me tornar forte. Hoje é exatamente isso que eu ensino.
Eu não precisei escolher entre ter um corpo bonito e ser feliz. E você também não precisa.Luana Almeida
A Black Tríade acontece no grupo. Se você não estiver lá, vai ficar sabendo quando já tiver acabado.
Quero aproveitar a Black Tríade